Похмелье встряска
Похмелье — самое страшное. Некоторые люди в таких ситуациях становятся похожими на маленьких детей – и, похоже, с возрастом это становится все более распространенным явлением! Они предпочитают проводить день на диване в утробе матери, слушая на заднем плане ностальгический фильм типа «Бриолин». Это очень грустный день, пока в конце один из друзей не приносит жирные чипсы...
Но в том-то и дело: обычно организм даже чипсов не хочет. Он хочет меняееееем. Наш организм настолько обезвоживается, когда мы «пьем» то, что нам действительно нужно (кроме галлона воды), — это то, что пополняет наш резервуар с электролитом.
Этот коктейль не сотворит чудеса, пока вы накануне вечером выпьете слишком много коктейлей, но он поможет вам прийти в себя. Каждый из трех ингредиентов играет свою роль: банан для получения калия (особенно необходим, если ваша голова была в туалете), кокосовая вода для электролитов и калия и щепотка молотого имбиря от тошноты (если вас действительно тошнит, выпейте ее). Так чего же вы ждете? Вставай с дивана и приготовь смузи!
Компоненты:
-
1 целый банан или замороженные кусочки
-
330 мл кокосовой воды
-
Щепотка молотого имбиря