Фисташковый коктейль-смузи

Компоненты:

• 1 чашка молока или миндального напитка

• 1 чашка замороженной йогуртовой основы

• 1/2 стакана очищенных фисташек

• 1,5 стакана замороженного банана

• 1/2 стакана шпината

• 2 чайные ложки меда или силана

Растереть до кремовой текстуры, разлить и наслаждаться!